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30. Januar 2022


Kreativ in 

der Krise


Ein Kurs für Mädchen zur Stärkung 

der seelischen Gesundheit

Herausforderungen kreativ begegnen! 


Zum Beispiel

... Leistungsdruck

... Belastung in der Schule        

... Corona

... sozialer Stress      

... negative Gedanken 

... Unsicherheit

... Ängste


Mit diesem Pilotprojekt richten wir uns  speziell an Mädchen zwischen 12 und 14 Jahren. Unser Ziel:

Mit Fantasie und Farbe ins seelische Gleichgewicht finden.





Kursbausteine

- Förderung der Widerstandskraft

- Entspannung

- Stressbewältigung

- Problemlösestrategien

- Positives Selbstbild


Kurs 8 x mittwochs 17.30 - 19.00 Uhr

16.3.22 –18.5.22

Ort Schreinerei Graf

Johannisstr. 33          

Dießen am Ammersee

Für 160 Euro *



Mehr Infos und Anmeldung unter:

Nadine Vorster Kunstpädagogin M.A.

Kunsttherapeutin

Telefon: 0163 - 77 41 932

Mail: kontakt@kunsttherapie-nadine-vorster.de

* Geringverdiener können ermäßigte Plätze in Anspruch nehmen.

Melde dich gerne bei uns! 

Die Idee zum Projekt


Die Herausforderungen für junge Menschen in unserer heutigen Zeit sind komplex.

Viele Jugendliche fühlen sich zunehmend überfordert,

belastet und über längere Zeiträume gestresst.  

Mit unserem Format KUNST begleitet!

wollen wir Kindern und Jugenlichen

einen geschützten und freien Raum geben,

um sich auszudrücken, zu entlasten und zu stabilisieren.


Rund um den Eintritt in die Pubertät sind Jugendliche besonders anfällig für seelische Belastung und soziale Unsicherheit. Zur Realität vieler Heranwachsender gehören derzeit zusätzliche Belastungsfaktoren wie die Auswirkungen der Covid 19 Pandemie, Leistungsdruck in der Schule, sozialer Druck und Belastung oder Erkrankung im Familiensystem.


Mit einem ersten Pilotprojekt wir wollen wir speziell Mädchen in dieser entwicklungsbedingten Umbruchphase die Möglichkeit geben, ihren Bedürfnissen, Ängsten und Träumen 

in einem geschützten Raum Ausdruck zu verleihen.

Durch das künstlerische Tun, durch Malen, Zeichnen und plastisches Gestalten wird Innerseelisches bewegt und sichtbar.

Belastende Gefühle und Gedanken können unmittelbar ausgedrückt und bearbeitet werden.


Die Inhalte des Kurses sind so aufgebaut, dass die Teilnehmer nach einer Laufzeit von 8 Wochen mit inneren wie äußeren Techniken ausgerüstet sind, die sie auf ihrem weitern Weg anwenden können.


Kursinhalte:


- Anregen der seelischen Widerstandskraft (Resilienz)

- Stärkung der Lebenskompetenzen

- Stressbewältigung, Entspannung

- Selbstfürsorge, Achtsamkeit

- Kreativitätstraining


Ein Elterninformationsabend sowie ein begleitendes Elterngespräch sind im Verlauf des Projekts angedacht, um gemeinsame Ideen für eine anhaltende Stärkung zu entwickeln.


Nadine Vorster

www.kunsttherapie-nadine-vorster.de